「姿勢、変えたい」と
思ったことはありませんか？
鏡を見るたび、ふと気になる身体のライン。
いつの間にか変わってしまった姿勢を、
そのままにしていませんか？
猫背・巻き肩
「背中が丸くなってきた気がする」
「肩が前に出ている」
そんな姿勢の変化が気になる方へ。
反り腰・下腹
「腰が反っている気がする」
「下腹が気になる」
姿勢から身体の使い方を見直したい方へ。
美しい姿勢
「横から見た姿勢をきれいにしたい」
「自然に姿勢を保てる身体になりたい」
そんな方にも。
あなたの身体の状態を確認し、
一人ひとりに合わせてサポートします。
Hogu・Pilatesの特徴
AI姿勢分析で
身体を可視化
AI姿勢分析を活用し、
猫背・巻き肩・反り腰などの
身体のクセを可視化。
一人ひとりの身体に合わせた
オーダーメイドのレッスンを行います。
- 姿勢バランスをAIで分析
- 身体のクセに合わせたパーソナル指導
整体×ピラティスで
根本改善へ
整体とピラティスを組み合わせ、
身体を整えながら鍛えることで、
その場だけではなく
戻りにくい身体を目指します。
- 国家資格者監修による安心サポート
- 肩こり・腰痛・猫背改善にも対応
通いやすい
女性専用空間
ウェア・タオル・お水も無料。
お仕事帰りやお出かけ前でも、
気軽に通いやすい環境を整えています。
- 持ち物不要で通いやすい
- 完全個室の落ち着いた空間
一人ひとりに合わせた
パーソナルレッスン
身体の状態や目的に合わせて、
専門インストラクターがマンツーマンで丁寧にサポート。
初めての方でも安心して始めていただけます。
インストラクターを選べます。
丁寧にサポートします。
無理なく進めていきます。
安心して続けられる
無理なく身体を整えながら、理想の姿勢へ導きます。
自分のペースで通いたい方にもおすすめです。
少人数制の
マットイベント開催
Hogu・Pilatesでは、
通常のパーソナルレッスンだけではなく、
マットヨガ・マットピラティスイベントも
定期開催しています。
楽しく続ける習慣へ
初心者の方も安心してご参加いただけます。
自分のペースで、
無理なく続ける。
Hogu・Pilatesでは、目的やライフスタイルに合わせて
無理なく続けられるプランをご用意しています。
パーソナルピラティス × 整体
月2回
¥22,000 1回あたり ¥11,000月4回
¥38,000 1回あたり ¥9,500パーソナルピラティス
短時間で効率よく通いたい方へ
月4回
¥28,000月8回
¥52,000※単発利用・回数券もご用意しています。
よくあるご質問
初めての方でも安心してご来店いただけるよう、
よくあるご質問をまとめました。
今が変わる
チャンスです。
そんな想いが少しでもあるなら、
今が身体を変えるタイミングです。
Hogu・Pilatesでは、
AI姿勢分析 × 整体 × ピラティスを組み合わせながら、
一人ひとりに合わせた姿勢改善を行います。
理想の姿勢へ。
安心して始めていただけます。
Hogu・Pilates
店舗情報
小田急小田原線・江ノ島線
「相模大野駅」北口から徒歩約2分。
相模大野駅北口を出て左手のエスカレーターを下ります。
そのまま左手に進み、建物沿いを直進。
カラオケ店を過ぎた先を右に曲がり、30mほど進むと当スタジオがございます。
階段を上がり4階までお越しください。
