なぜHogu・Pilatesは変化を実感しやすいのか
整体とピラティスなら、
姿勢が戻りにくい身体へ
ただ鍛えるだけではなく、
まずは身体を整える。
そのうえで、正しい姿勢を支える筋肉を育てることで、
不調や姿勢のクセを根本から改善しやすくなります。
整体で整える
硬くなった筋肉や
骨盤・姿勢バランスを整え、
動きやすい身体へ導きます。
骨盤・姿勢バランスを整え、
動きやすい身体へ導きます。
→
ピラティスで支える
インナーマッスルを鍛え、
正しい姿勢を維持できる
身体づくりをサポートします。
正しい姿勢を維持できる
身体づくりをサポートします。
→
戻りにくい身体へ
一時的ではなく、
根本から整った状態を
維持しやすくなります。
根本から整った状態を
維持しやすくなります。
肩こり・猫背・反り腰を
根本から改善しやすい
根本から改善しやすい
整体だけ、運動だけでは続かなかった方にも選ばれています。
身体を整えながら鍛えることで、 美しい姿勢と疲れにくい身体を目指します。
身体を整えながら鍛えることで、 美しい姿勢と疲れにくい身体を目指します。
USER DATA
こんな方が
通われています
Hogu・Pilatesには、
運動初心者の方や身体にお悩みを抱えた方が
多くご来店されています。
ご来店いただいている年代
20代
20%
30代
35%
40代
30%
50代以上
15%
30〜40代女性を中心に、
幅広い年代の方にご利用いただいています。
幅広い年代の方にご利用いただいています。
90%
初心者スタート
ご来店される方の多くが、
ピラティス未経験からスタートされています。
ピラティス未経験からスタートされています。
運動が苦手
身体が硬い
ジムが続かなかった
マシンピラティスが初めて
人気のお悩み・来店理由
1
肩こり・首こり改善
デスクワークやスマホによる不調ケア
2
姿勢改善
猫背・反り腰・巻き肩などのお悩み
3
ダイエット
無理なく身体を引き締めたい方に人気
4
運動不足解消
健康維持・体力づくり目的
運動が苦手な方でも、
安心して始められます
安心して始められます
Hogu・Pilatesでは、
整体とパーソナルピラティスを組み合わせながら、
一人ひとりのお身体に合わせて丁寧にサポート。
身体が硬い方や、運動経験が少ない方でも、
無理なく続けていただけます。
整体とパーソナルピラティスを組み合わせながら、
一人ひとりのお身体に合わせて丁寧にサポート。
身体が硬い方や、運動経験が少ない方でも、
無理なく続けていただけます。
AI姿勢分析付き
姿勢改善ピラティス
AI姿勢分析で身体の状態を可視化し、
整体とピラティスを組み合わせながら、
一人ひとりに合わせた
オーダーメイドの姿勢改善を行います。
今だけ初月0円
初回体験後のご入会で適用
無理な勧誘はありません
無理な勧誘はありません
24時間いつでもWEB予約可能
初心者・運動が苦手な方も安心
Hot Pepper Beautyから予約する
初心者・運動が苦手な方も安心
BODY MAKE & POSTURE IMPROVEMENT
ピラティスで得られる効果
姿勢改善だけではなく、
肩こり・腰痛・むくみ・体幹強化まで。
身体を整えながら、美しく動ける身体へ導きます。
肩こり・腰痛・むくみ・体幹強化まで。
身体を整えながら、美しく動ける身体へ導きます。
Hogu・Pilates SERVICE
Hogu・Pilatesの特徴
01
AI姿勢分析で
身体を可視化
AI姿勢分析を活用し、
猫背・巻き肩・反り腰などの
身体のクセを可視化。
一人ひとりの身体に合わせた
オーダーメイドのレッスンを行います。
POINT
- 姿勢バランスをAIで分析
- 身体のクセに合わせたパーソナル指導
02
整体×ピラティスで
根本改善へ
整体とピラティスを組み合わせ、
身体を整えながら鍛えることで、
その場だけではなく
戻りにくい身体を目指します。
POINT
- 国家資格者監修による安心サポート
- 肩こり・腰痛・猫背改善にも対応
03
通いやすい
女性専用空間
ウェア・タオル・お水も無料。
お仕事帰りやお出かけ前でも、
気軽に通いやすい環境を整えています。
POINT
- 持ち物不要で通いやすい
- 完全個室の落ち着いた空間
LICENSED SUPERVISION
身体を整えながら
美しく鍛える
ただ身体を動かすだけではなく、
AI姿勢分析で身体の状態を可視化し、
整体とピラティスを組み合わせながら、
姿勢・骨盤・呼吸まで丁寧にサポートします。
姿勢・骨盤調整
身体の土台を整え、
正しい姿勢へ導きます。
正しい姿勢へ導きます。
AI姿勢分析
AIで身体の歪みや
姿勢バランスを可視化します。
姿勢バランスを可視化します。
完全パーソナル
一人ひとりの身体に合わせて、
無理なくサポートします。
無理なくサポートします。
不調改善サポート
肩こり・腰痛・猫背などの
お悩みにも対応しています。
お悩みにも対応しています。
整体とピラティスで、
戻りにくい身体へ
戻りにくい身体へ
その場だけではなく、
日常でも良い姿勢を維持しやすい身体づくりを目指します。
初心者の方にも無理なく続けていただけます。
日常でも良い姿勢を維持しやすい身体づくりを目指します。
初心者の方にも無理なく続けていただけます。
PERSONAL LESSON
一人ひとりに合わせた
パーソナルレッスン
身体の状態や目的に合わせて、
専門インストラクターがマンツーマンで丁寧にサポート。
初めての方でも安心して始めていただけます。
指名料無料
自分に合った
インストラクターを選べます。
インストラクターを選べます。
初心者でも安心
フォームや呼吸まで、
丁寧にサポートします。
丁寧にサポートします。
完全オーダーメイド
身体のクセや姿勢を見ながら、
無理なく進めていきます。
無理なく進めていきます。
運動が苦手な方でも、
安心して続けられる
安心して続けられる
一人ひとりに合わせたレッスンだからこそ、
無理なく身体を整えながら、理想の姿勢へ導きます。
自分のペースで通いたい方にもおすすめです。
無理なく身体を整えながら、理想の姿勢へ導きます。
自分のペースで通いたい方にもおすすめです。
POSTURE IMPROVEMENT
猫背・反り腰を
根本から整える
猫背・反り腰・骨盤の歪みなど、
姿勢バランスの乱れに対して、
整体とピラティスを組み合わせながらアプローチ。
見た目だけではなく、
肩こり・腰痛などの不調改善まで
トータルでサポートします。
肩・首の負担を軽減
姿勢バランスを整えることで、
肩や首への負担を減らし、
呼吸しやすい身体へ導きます。
肩や首への負担を減らし、
呼吸しやすい身体へ導きます。
体幹が安定しやすい身体へ
インナーマッスルを鍛えることで、
疲れにくく、
姿勢を維持しやすい身体へ。
疲れにくく、
姿勢を維持しやすい身体へ。
美しいボディラインへ
骨盤や姿勢ラインを整えながら、
見た目の印象まで
美しくサポートします。
見た目の印象まで
美しくサポートします。
整体×ピラティスで、
戻りにくい身体へ
戻りにくい身体へ
身体を整えながら鍛えることで、
一時的ではなく、姿勢を維持しやすい身体へ。
肩こり・腰痛などの不調改善までサポートします。
一時的ではなく、姿勢を維持しやすい身体へ。
肩こり・腰痛などの不調改善までサポートします。
MEMBER ONLY EVENT
会員様限定の
マットイベント開催
Hogu・Pilatesでは、
通常のパーソナルレッスンだけではなく、
会員様限定でマットヨガ・マットピラティスイベントも
定期開催しています。
少人数制開催
初心者の方でも安心して参加できる、
やさしいレッスン内容です。
会員様限定
通われている会員様向けの
特別イベントとして開催しています。
楽しく継続
運動を楽しみながら、
無理なく続けやすい環境づくりを大切にしています。
身体を整えながら、
楽しく続ける習慣へ
楽しく続ける習慣へ
マットヨガ・マットピラティスを通して、
日常でも身体を動かす習慣づくりをサポート。
初心者の方でも安心してご参加いただけます。
初心者の方でも安心してご参加いただけます。
＼ 他店との比較一覧 ／
|
当スタジオ Hogu・Pilates |
一般的なピラティスジム 比較 |
|
|---|---|---|
| 女性向け | 安心の女性専用 | 男女共用が中心 |
| プライバシー | 完全個室・パーソナル | オープン・グループ |
| アクセス | 駅から徒歩2分 | 立地は様々 |
| インストラクター | 国家資格者監修 | 民間資格が中心 |
AI姿勢分析付き
姿勢改善ピラティス
AI姿勢分析で身体の状態を可視化し、
整体とピラティスを組み合わせながら、
一人ひとりに合わせた
オーダーメイドの姿勢改善を行います。
今だけ初月0円
初回体験後のご入会で適用
無理な勧誘はありません
無理な勧誘はありません
24時間いつでもWEB予約可能
初心者・運動が苦手な方も安心
Hot Pepper Beautyから予約する
初心者・運動が苦手な方も安心
INSTRUCTORS
あなたに寄り添う
インストラクター陣
身体の状態や目標に合わせて、
一人ひとりに寄り添いながら丁寧にサポート。
初心者の方でも安心して通っていただけます。
Asumi
ATHLETIC TRAINER
アスレティックトレーナーとしての知識を活かし、
身体の仕組みに基づいたサポートを行います。
姿勢改善からコンディショニングまで、 一人ひとりに合わせて丁寧にサポートします。
姿勢改善からコンディショニングまで、 一人ひとりに合わせて丁寧にサポートします。
Nana
FITNESS INSTRUCTOR
大手スポーツジムでの
豊富な指導経験を活かし、
初心者の方にもわかりやすくサポート。
運動を楽しみながら、 理想の身体づくりを目指します。
運動を楽しみながら、 理想の身体づくりを目指します。
Yuzu
BALLET EXPERIENCE
長年のバレエ経験を活かし、
美しい姿勢やしなやかな動きを重視したレッスンが得意。
柔軟性や姿勢改善を目指す方にもおすすめです。
柔軟性や姿勢改善を目指す方にもおすすめです。
初心者の方でも、
安心して通える環境
安心して通える環境
その日の身体の状態や目標に合わせて、
無理のないペースでサポートします。
運動が苦手な方や初めての方も安心してご相談ください。
無理のないペースでサポートします。
運動が苦手な方や初めての方も安心してご相談ください。
PRICE PLAN
あなたに合った
姿勢改善プラン
整体×ピラティスで身体を整えながら、
目的に合わせたプランをご提案します。
5・6月限定
AI姿勢分析付き
初回体験キャンペーン
初回体験キャンペーン
初回体験 980円
入会金・初月料金・レンタル料
すべて0円
ウェア・お水・指名料も無料
すべて0円
ウェア・お水・指名料も無料
ピラティス＋整体プラン
身体を整えながら根本改善したい方へ
月1回プラン
気軽にスタート
まずは自分のペースで
無理なく始めたい方におすすめ
無理なく始めたい方におすすめ
10,000円〜
1回60分
人気No.1
月2回プラン
変化を実感したい方へ
姿勢改善や身体の変化を
しっかり感じたい方におすすめ
しっかり感じたい方におすすめ
18,000円〜
1回60分
月4回プラン
体幹・姿勢強化
姿勢改善・柔軟性アップ・
インナーマッスル強化に
インナーマッスル強化に
23,000円〜
1回30分
期間限定モニタープラン
AI姿勢分析付きの特別価格プラン
月4回プラン
姿勢改善
スタンダード
スタンダード
整体で身体を整えながら、
姿勢改善を目指したい方におすすめ
姿勢改善を目指したい方におすすめ
モニター価格
29,800円
通常 38,000円
60分 × 月4回
人気No.1
短期集中プラン
ボディメイク
集中改善
集中改善
短期間で引き締めながら、
姿勢改善もしたい方へ
姿勢改善もしたい方へ
モニター価格
39,800円
通常 52,000円
30分 × 月8回
回数券プラン
猫背・巻き肩
集中改善
集中改善
猫背・巻き肩をしっかり改善し、
美しい姿勢を目指したい方へ
美しい姿勢を目指したい方へ
モニター価格
99,800円
通常 132,000円
60分 × 12回
※ 料金は税込表記です。
※ モニター価格は人数限定となります。
※ 初回体験はお一人様1回までとなります。
※ モニター価格は人数限定となります。
※ 初回体験はお一人様1回までとなります。
AI姿勢分析付き
姿勢改善ピラティス
AI姿勢分析で身体の状態を可視化し、
整体とピラティスを組み合わせながら、
一人ひとりに合わせた
オーダーメイドの姿勢改善を行います。
今だけ初月0円
初回体験後のご入会で適用
無理な勧誘はありません
無理な勧誘はありません
24時間いつでもWEB予約可能
初心者・運動が苦手な方も安心
Hot Pepper Beautyから予約する
初心者・運動が苦手な方も安心
よくあるご質問
Q. 運動初心者でも大丈夫ですか？
もちろん大歓迎です！お一人おひとりの体力や悩みに合わせた内容でご案内しますので、ご安心ください。
Q. どんな服装で行けばいいですか？
手ぶらでOKです。上下ウェア・タオル・お水・プロテインを無料でご用意しています。
Q. 体験レッスンの所要時間はどれくらいですか？
約60分程度です（カウンセリング・姿勢分析を含む）。
Q. 体験レッスン当日に入会できますか？
はい、可能です。特典もご用意しておりますので、ぜひご活用ください。
Q. どんな方が通っていますか？
20代～50代の女性が中心で、姿勢や肩こり、ボディラインの改善を目的にご来店されています。
Q. 予約はどのようにすればいいですか？
LINEまたはWebフォームより24時間受付中です。お気軽にご予約ください。
Q. 更衣室やシャワーはありますか？
はい、更衣スペースがございます。シャワーはございませんが、衛生管理には配慮しております。
Q. 駐車場はありますか？
申し訳ございませんが専用駐車場はございません。近隣のコインパーキングをご利用ください。
Q. 生理中でもレッスン可能ですか？
基本的には問題ありませんが、体調に応じて無理のない範囲でご参加ください。
Q. キャンセルや変更はできますか？
前日までのご連絡でキャンセル・変更が可能です。当日のキャンセルは1回分の消化扱いとなりますのでご了承ください。
CHANGE YOUR BODY
今が変わる
チャンスです。
✦
もっと姿勢を綺麗にしたい
✦
肩こり・腰痛を改善したい
✦
運動が苦手でも無理なく続けたい
そんな想いが少しでもあるなら、
今が身体を変えるタイミングです。
Hogu・Pilatesでは、
AI姿勢分析 × 整体 × ピラティスを組み合わせながら、
一人ひとりに合わせた姿勢改善を行います。
無理なく続けながら、
理想の姿勢へ。
理想の姿勢へ。
初心者の方や運動が苦手な方でも、
安心して始めていただけます。
安心して始めていただけます。
会社概要
店舗名
Hogu・Pilates
住所
〒252-0303
神奈川県相模原市南区 相模大野3丁目13-11 YS-3ビル 4階
神奈川県相模原市南区 相模大野3丁目13-11 YS-3ビル 4階
アクセス方法
☎ 080-7488-2088
小田急小田原線または江ノ島線「相模大野駅」北口から徒歩約2分。
→ 相模大野駅北口を出てすぐ左手のエスカレーターを下り、すぐ左手に曲がります。
→ 建物沿いを進みカラオケ屋を過ぎたのち右に曲がります。
→ 30mほど進むと「Hogu・Pilates 相模大野店」がございます。階段を上がり4階にお越しください。
小田急小田原線または江ノ島線「相模大野駅」北口から徒歩約2分。
→ 相模大野駅北口を出てすぐ左手のエスカレーターを下り、すぐ左手に曲がります。
→ 建物沿いを進みカラオケ屋を過ぎたのち右に曲がります。
→ 30mほど進むと「Hogu・Pilates 相模大野店」がございます。階段を上がり4階にお越しください。
AI姿勢分析付き
姿勢改善ピラティス
AI姿勢分析で身体の状態を可視化し、
整体とピラティスを組み合わせながら、
一人ひとりに合わせた
オーダーメイドの姿勢改善を行います。
今だけ初月0円
初回体験後のご入会で適用
無理な勧誘はありません
無理な勧誘はありません
24時間いつでもWEB予約可能
初心者・運動が苦手な方も安心
Hot Pepper Beautyから予約する
初心者・運動が苦手な方も安心