その“痩せにくさ”、
実は姿勢が原因かもしれません。
・頑張ってるのに、思うように体重が落ちない
・いつも途中で挫折してしまう
・ジムが自分に合っているか分からない
・年齢とともに痩せにくくなってきた
・猫背・反り腰・骨盤のゆがみが気になる
一人では変われなかったあなたへ。
Hogu・Pilatesなら、
姿勢から整えて “痩せやすい体” へ導きます。
「選ばれる理由があります。」
1. 骨格から整えて、痩せやすい体へ
Hogu・Pilatesでは、ただ体を動かすのではなく、国家資格をもつ施術者監修の整体技術で、まず体の歪みを整えます。
そのうえでマシンピラティスを行うことで、効率よくインナーマッスルを鍛えられ、**“燃焼しやすく、痩せやすい体”**に。
他店のピラティスでは得られない「整えてから動かす」アプローチが、根本改善を可能にします。
2. 姿勢改善によって、見た目も大きく変わる
「なんとなく太って見える」「全体的にだらしない印象…」
その原因、実は“姿勢”かもしれません。
Hogu・Pilatesでは、猫背・反り腰・骨盤の歪みをしっかりと調整しながらトレーニングを行うため、
ウエストやヒップラインが引き締まり、**「体重は変わっていないのに痩せて見える」**と驚く方も多数。
ただ痩せるのではなく、美しいボディラインを目指したい方に選ばれています。
3. 完全マンツーマンで、効果に直結するレッスン
Hogu・Pilatesは完全個室・完全予約制のプライベートスタジオ。
担当インストラクターが毎回変わる大手のジムや、周りの目が気になるグループレッスンとは違い、
一人ひとりの体質・目標・生活習慣に合わせて、毎回内容を最適化したプログラムをご提案。
“続けやすさ”と“結果が出る実感”の両立を、徹底サポートしています。
4. 通いやすさにもこだわった、続けられるスタジオ
「いいスタジオでも通えなければ意味がない」
そう考え、Hogu・Pilatesは相模大野駅から徒歩2分の好立地にあります。
さらに、ウェア・タオル・お水・プロテインまですべて無料完備。
お仕事帰りや隙間時間に「手ぶらで気軽に」通っていただけるのも、継続率の高さの理由のひとつです。
5. 女性専用 × 完全個室で安心＆集中できる空間
スタジオは女性専用・完全個室のため、周囲の視線を気にすることなく、
自分の身体と丁寧に向き合うことができます。
清潔感のある落ち着いた空間で、トレーニングだけでなく心もリフレッシュ。
「ジムが苦手だったけど、ここなら続けられる」というお声も多くいただいています。
＼他店との特徴一覧／
店長 鈴木
実は私自身、かつては何をしても痩せられず、自己流ダイエットで挫折してきた一人でした。
そんな時に出会ったのが“ピラティス”でした。
正しい姿勢と骨格を整えることで、体の使い方が変わり、代謝が上がり、
みるみるうちに体が軽くなっていったんです。
痩せたいのに変われない。
そんなあなたのために、
私は“一人ひとりに寄り添うパーソナルサポート”を大切にしています。
体を変えると、気持ちも変わります。
自信が持てる毎日へ、
一歩ずつ一緒に進んでいきましょう。
＼料金表／
よくあるご質問
